習慣– category –

今日で毎日更新を終えようと思いますどうも五十嵐です 【人に見せる文章と人に見せない文章】 そもそもの始まりのきっかけは日記を書くようになったからです。 日記とは誰にも見せない前提で書くべきだと思っています。自分の中にある汚い感情も全て吐き出...

週に何回する..とかよりも毎日少なくてもやることで習慣が身につく気がします(五十嵐調べ) 今まで習慣を身に付けようとして何度も3日坊主になっていました。そういう場合時は決まって毎日できるところまでハードルを下げ切れていなかったことが大体の原因...

今後、挑戦していくことへの自信が欲しかったのかもしれません。。 この1年間で3つの資格に挑戦しました。 去年までは保有している資格はほぼ0です。英検準2級とかそのくらいです、最後に受けたTOEICは300点くらいでした。笑 そんな僕が何故、資格勉強に挑...

モチベーションには波がありますよね高く保つための工夫を今日は書いてみます 【生まれた種火を絶やさないために毎日の記録を取る】 何か新しい挑戦・新しい取り組みを始める時 最初の頃は一番モチベーションが高いですが日に日にモチベーションは落ちてい...

嫌なこと、やりたくないことは慣れたところで嫌のままでも必要に迫られてやらなければならない時は訪れます 【諦めて腹をくくる他ない】 最初っから根性論みたいになって言語能力の低さを露呈してしまいますが 結局、どこかで観念するしかない それをまず...

男には負けられない戦いがある..今回は個人的な主観です 【男の子の人生も時間との闘い】 男の子に与えられた時間も決して長くはない..何の話かと言うと生殖の話ですね、はい。笑 女性側には相手を選ぶ権利があります。一方、我々男子は女性に選んでもらわ...

理想の身体を身に付けると貯金もはかどるあながち嘘でもないと思います 【自分を操縦するのは自分自身】 筋肉は全てを解決するとは本当にその通りだと思います。 僕たちは1人のパイロットです。操縦できるのは自分の身体のみ その身体が理想の形を保ててい...

気づけば書き続けたメモが積まれていましたどうも五十嵐です 【思考を頭から外に出す】 200日間、ほぼ毎日のようにメモを書き続けました。 1分1枚毎日10分間を決めて合計10枚の紙に書きたいことをただひたすらに書き続けました。 https://fools-asset.com/...

動き続けているとしんどい時があります頭を空っぽにする時間の大切さを知りました 何も考えない時間の大切さ やる気がでない、モチベーションが出ない日はあります。 毎日、毎日動き続けることができるのが理想ですがどうしてもそう思っていても身体が動か...

生きるってめんどくさい..そう思う時もやらなきゃいけないことをやるために 【やる気ゼロでもできる目標を考えておく】 やる気がある時なら誰でもできるんですよ..本当の成功者ってのはやる気がない時でもやる人のことを言うらしいですね。 成功したことな...