日常– category –

音を出す前に楽器のチューニングをするように生活のリズムも毎日ズレるので整えるべきですね 【毎日少しずつ生活がズレていく】 高級な乗り物でも高価な楽器でもメンテナンスは必要です。 じゃあ人間には必要なのか？🤔 きっと必要だと感じる人は多...

年の瀬はどうしても予定が入るものですそれに寒いし動けない..早めに終わらせましょう 【大掃除は寒くならないうちに】 当たり前ってものは怖いもので刷り込まれてきた固定観念は根強く残り続けます。 年末年始の大掃除なんてのも毎回、なんでこんな寒い日...

やる気がなくてもできるようになるとやる気が後から付いてくると思うのです 【上手くいかない日の典型例】 自分の生活の中で上手くいかなかった日やりたいことが出来なかった日 みたいなものに共通点があることに気が付きました。 そういう日はだいたい最...

他責思考が強い人とは本当に何を話しても嚙み合いません 【責任を持てないと選択も決断も他人に委ねてしまう】 「〇〇さんにやっていいって言われたからやっただけ」「これで間違ってない？間違えたら君のせいだからね？」 こういう人、近くにいませんか？...

将来はニワトリを飼育して新鮮な卵を毎日食べたいなんてことをよく妄想しています 【鶏むね肉を食事の中心に据える】 鶏むね肉を食事のメインにする利点は低脂肪低脂質でありビタミンとミネラルも取れること そして何より安い！最近は物価の高騰で値上がり...

筋肉も壊して直そうとするときに大きくなりますからね..(震え声) 【失敗した時の心の動き】 失敗、間違い、ミス.. 上手くいかなかった時の心の動きは奇妙なもので 何もかもがどうでもよくなりより誤った選択を取る..そんな気がします。 たった一つの失敗 ...

評価されない生き方も心地よいものですどうも五十嵐です 【他者の評価に怯え、自己の評価を落とす生き方】 新卒で入社した会社の話ですが 毎月のように自己評価シートのようなものを記入することを義務付けられていました Q.先輩の仕事を積極的に取りにい...

自炊の大切さを最近身に染みていますどうも五十嵐です 【1人暮らしはするべきか問題】 正直、実家を出ろという意見に対してはただの1人暮らし経験者のポジショントークだと思っていました🤣 実家暮らしに対してのマウントと思ってたわけです。笑 僕...

今日は自分を棚に上げて他人を責める他責思考についてです 【他責思考は過剰な期待から生まれる】 仕事でもプライベートでも他人に対して 「何であの人は〇〇なんだ」「何で変わらない、わかってくれないのか..」「あの人がいなくなればもっと生きやすいの...

欲求を満たすために財・サービス（商品）を消耗するこれが減ると気持ちが楽になりました 【】 家計簿を眺めていると去年と比べて今年は結構お金を使っているなと少し反省をしました.. けれども「投資、消費、浪費」の3つの内訳を当てはめてみると 去年と比...