五十嵐浪費家だった頃の反省を活かして
実践したことをまとめてみます
激務から逃げる
そもそも、浪費が辞められないのは、君に意志力がないから！
否！そういう訳ではありません🤭
人の意志とはそもそも情けないくらいに弱いです。
大なり小なり個人差はあるでしょうけど..
一般人の自覚があれば基本的にクソ雑魚と思っておいた方がいいでしょう。笑
その意志力を理由にしては解決には繋がりません。
まずは環境からメスを入れていきましょう。。
過去の自分がそうだったのですが、いわゆるブラック企業のような
激務を強いられる環境で働いている場合は浪費は止まりません。
いえ、浪費を辞めてしまうとメンタルを崩したり
命にかかわるかもしれませんので、必要経費と割り切りましょう
張り詰めた環境下で働いているとどうしてもお酒を飲んだり
お金を使ってストレスを軽減する他ないのです。。
なので、僕も実際に行動しましたが
激務な労働をしているのであれば逃げましょう
出世の道があり、激務をしてでも後々恩恵を得られるのであれば
その限りではありませんが
仕事がしんどくてお金を使ってしまう..
みたいな状況であれば職場を変えることで浪費を抑えられるかもしれません🤗
一生懸命に働いているのに出世も見込めず、貯金もロクにできない
僕はそういう状況だったので辞めました😇笑
決断が遅くて4年近くハードワークをしていたので
もっと早く行動すれば良かったと少し悔いが残っています🤣
部屋を清潔に保つ
2つ目は住んでいる部屋、家を清潔に保つことです。
僕は整理整頓が下手くそなので
そもそも家に物をなるべく持ち込まないようにしています
増えてきたら捨てます。
メルカリとか使って売ればいいのですが
正直、そこまでするのが面倒で
ずっと放置した状態になることが往々にしてあるので
潔く捨てています😇
住む場所を清潔に保つということは生活自体がシンプルになります
仕事が激務でなく、シンプルに暮らすことが出来れば
自ずと自身の気力が残るようになります
仕事でほとんどの気力を削がれてしまい
自分の部屋もロクに掃除ができなくて常に散らかった状態
こんな状態から抜け出すことが出来れば
適正な食事と睡眠で気力の回復は十分に間に合います。
そうなればお金を無駄に使ってしまうということが減ってきます。
思考を整理する時間を作る
最後にお勧めしたいのが思考を整理することです
これはいわゆるお金のかからない趣味ともいえます。
お金のかかる趣味をやらない工夫にも繋がります♪
必要なものは紙とペン。
後はカフェにでも行って日がな一日、頭に思いつくことを書くのです。
そんなの何が楽しいんだ？趣味と言えるのか？
と疑問に思う人が多いと思いますが
買いたいもの、欲しいものをまとめてみるだけでも浪費を抑えられます。
欲しいものはきっとたくさん出てくるでしょう
それを全て叶えていくにはお金が足らないことに気づけます。
となると、自ずと優先順位をつけなければいけません。
Aが欲しいならBを諦める
Cが欲しいけど今買ったら生活が苦しくなるから半年後に買おう..みたいな。。
今まで意志力で浪費を抑えていたのを
意志力ではなく自分自身の思考で浪費を抑えることが出来るようになってきます。
元々、意志力を使って浪費を抑えようとする前提が苦しいのです。
現状を理解して、今持っているお金のうち
どれだけ使って何が買えるのかを整理していくと
不要な物欲に悩まされなくなります。
もちろん、小さなところまで細々と決める必要はないでしょう
ざっくりと大枠で、今後お金を使うイベントを洗い出してみたりするだけでも
日々のお金の使い方にセーブがかかるようになります🤗
思考を整理するためには頭の中だけで考えていては整理できません
一度、頭の外に出して
必要な分だけ頭の中に入れるように情報を整理していけば
徐々に浪費が減ってくると思います。
ぜひ、浪費癖が治らなくて困っている方は参考にしてください🤭