五十嵐どうも五十嵐です。
今日はみんな大好きお酒について
1本でも飲むと続けて飲みたくなる
最近の夏は本当に異常ですよね。。
夏場はどうしても日中頑張って動いて疲れた時なんかはお酒が飲みたくなります😚
なのでここ最近はたまにスーパーで缶チューハイを1、2本買って飲んだりもしてました。
別に大した量を飲んでいるわけではないのに、気づけばゴミ袋にパンパンになった空き缶が..
なので少し反省をしてこの記事を書いているというのが今の心情ですww
振り返ると少し前までは全く飲んでいませんでした。
特に家で1人でいるときは
誰かと食事に行くときなんかは飲みたくなるので飲んではいましたが
家では特に我慢することなく飲まずに過ごしていました
それが最近、暑さを理由に1本買ってみると
気づけば何日にもわたって一日1本を常飲する生活に..
やはり最初の1本が良くなかったですね。
今は反省して気を付けようと思っています。
どうしても我慢できないとき
過去にもどうしても我慢できないときにどうしていたのかを振り返ると
ノンアルコールビールを飲んでいました
おいおい結局、同じじゃないか
と思われる方もいるとは思いますが
アルコールの依存を抜くためには割と有効だと思っています。
最近のノンアルコールビールはのどごしや味がビールに近くて侮れません🤔
一番の利点は酔わないことですね
アルコールはどうしても飲んだ後も飲んだ次の日も影響が出ます。
飲んだ後に筋トレや勉強をしようとは思わないですし
二日酔いになればその日一日はやる気がでません。笑
でもノンアルコールであれば支出的には確かに多少かかってしまいますが
飲み終わった後でも普段通りに動けます🤗
無理に我慢してどこかで爆発するよりかは
ノンアルコールを飲んで適度に我慢を発散させる方が楽です。
もちろん、本当の酒好きにはあまり効き目はないみたいですが笑
五十嵐もここ、最近はお酒を常飲してしまっていたのでノンアルコールに切り替えてみようと思います🤭