スポンサーリンク
五十嵐最近、朝起きるのに苦戦している五十嵐です
今日は頑張って早く寝ます
気づいたら起きられなくなっていた
仕事とプライベートが少しバタついていたおかげで
生活リズムが少し崩れたみたいです。
最近は少し仕事が忙しくて残業時間が少し伸びました..
自分でやらないと後でしんどくなるタスクが増えているので仕方ないのですが..
とはいえ多くても1時間です🤣
それでも数日前まではFPの勉強もあって
勉強時間の確保のためにあれこれと動いていると
気づけば朝の起きる時間が少しだけ遅くなっていました😇
まぁ遅くとも朝の6時半までには起きているのですが..
最近、やってる習慣を一日の間にこなすためには
朝の5時起床が好ましいのです
朝5時台に起床できれば、朝からゆったりとマクドでコーヒーを飲みながら
仕事前までの時間でルーティンを済ますことができます
あとは、ジムにも行く時間も取れます
試験のため少しジムが遠のいていたのですが、また切り替えていかないと🙄
少し前のほんとの理想は4:30でした笑
目標として生活していると
気づけばどんどん遅くに起きてしまう現実、そうは問屋が卸さないですね🥹
毎回、アラームは4:30にセットしているのですが
もうアラームを消して二度寝をする生活が染みついてしまいました。
目標を下方修正してなんとか5:30までには毎回起きられるように整えていきます
みなさんも朝起きるのに毎度苦労されていると思いますがお互いに頑張って起きましょう！
早く寝ます！それでは！
スポンサーリンク